Curta em stop motion, sobre motivação, inspiração, pássaros e paixão.
Dirigido pelo texano David Blue Garcia, o filme convida a aproveitar a vida, deixar-se afetar pelos impulsos criativos e a levantar o traseiro gordo dessa cama.
The Day Almost Flew By from David Blue Garcia on Vimeo.
Vi em: http://barulhodegrilo.blogspot.com
Tags: Atitude
Componente indispensável para a comercialização e consumo de qualquer produto, a embalagem representa um dos maiores desafios para a indústria. A luta pela redução dos custos, das emissões poluentes e da dispersão de resíduos de embalagens pós-consumo tornou-se uma constante no meio industrial. Nesse contexto, a Universidade FUMEC lança a primeira pós-graduação lato sensu em “Embalagens sustentáveis: design e gestão” do país. As inscrições estão abertas, e as aulas acontecem de setembro de 2010 a setembro de 2011, de segunda a quinta-feira, das 19h às 22h30.
Site para mais informações e inscrições http://www.fumec.br/
Tags: Sustentabilidade
Autor: Moacir Roberto Darolt
Editora: Instituto Agronomico do Paraná Iapar
Texto:
Este guia, produzido pelo Instituto Agronômico do Paraná (IAPAR) com o apoio da Associação dos Consumidores de Produtos Orgânicos do Paraná (ACOPA), procura orientar o consumidor a escolher de forma consciente o que vai consumir. Afinal, nós também somos o que comemos. O guia apresenta informações sobre as diferentes formas de produção de alimentos, com destaque para a agricultura orgânica, dicas práticas de como escolher alimentos com menos agrotóxicos, sugestões para uma alimentação saudável, além de um calendário com a melhor época para consumir alimentos produzidos de maneira ecológica.
Tags: Dicas
Lançado em 2000 pelo Secretário Geral da ONU, Kofi Annan, o Pacto Global (www.pactoglobal.org.br e www.unglobalcompact.org) tem como meta mobilizar as empresas para que, juntamente com outros atores sociais, contribuam para a construção de uma economia global mais inclusiva e sustentável. A iniciativa baseia-se em direitos universalmente reconhecidos para avançar a responsabilidade social corporativa, disseminando boas práticas empresariais dentro de princípios reconhecidos, com transparência e diálogo.
O Pacto Global é um referencial ético mundial, a ser perseguido pelas signatárias ao longo do caminho rumo à Responsabilidade Social Plena. A adesão formal é feita através de encaminhamento de uma carta ao Secretário Geral da ONU, na qual a empresa declara seu compromisso de respeitar os dez princípios básicos.
Em Setembro de 2000, dirigentes de 191 países se reuniram na Assembleia do Milênio das Nações Unidas e elaboraram um conjunto de objetivos a serem atingidos até o ano de 2015, com vistas a combater a pobreza, a fome, a doença, o analfabetismo, a degradação do ambiente e a discriminação contra as mulheres.
Os ODMs (www.nospodemos.org.br) configuram metas de desenvolvimento para os países e se relacionam diretamente com os princípios do Pacto Global, cujas empresas signatárias realizam ações concretas.
Em Setembro de 2000, dirigentes de 191 países se reuniram na Assembleia do Milênio das Nações Unidas e elaboraram um conjunto de objetivos a serem atingidos até o ano de 2015, com vistas a combater a pobreza, a fome, a doença, o analfabetismo, a degradação do ambiente e a discriminação contra as mulheres.
Os ODMs (www.nospodemos.org.br) configuram metas de desenvolvimento para os países e se relacionam diretamente com os princípios do Pacto Global, cujas empresas signatárias realizam ações concretas.
Objetivos de Desenvolvimento do Milênio:
Confira os movimentos em seu estado:
Uma nova ferramenta para acompanhar a situação dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio (ODM). Os ODM são metas pactuadas pelo Brasil e por outros 190 países membros das Nações Unidas para melhorar indicadores sociais, ambientais e econômicos. Trata-se do Portal ODM que apresenta dados relacionados a essas metas em relação a cada um dos 5.564 municípios brasileiros.
Os autores de Green from the Ground Up, David Johnston and Scott Gibson, lançaram um novo livro chamado Toward a Zero Energy Home: A Complete Guide to Energy Self-Sufficiency at Home (Em Direção à Casa de Energia Zero: Um Guia Completo para a Auto-Suficiência de Energia no Lar). O livro ensina a construir casas saudáveis, verdes e eficientes energeticamente. A casa de energia zero é tipicamente definida como aquela que produz tanta energia quanto consome por ano, e fica cada vez mais fácil de ser construída com o surgimento de novos equipamentos.
Os autores explicam que não há um caminho exclusivo para tal casa. "Construir casas que são auto-suficientes em energia está completamente dentro de nossas capacidades - não num ponto distante no tempo, mas já", dizem eles. Para chegar lá, deve-se ser muito atento a técnicas de construção, design solar passivo, energia renovável, design de ventilação, aquecimento e ar condicionado apropriado e um estilo de vida de energia zero.
Johnston and Gibson fornecem 12 estudos de caso com diversas estratégias. Alguns exemplos são focados no custo baixo, e outros não medem recursos. Uma boa leitura para arquitetos, construtores ou para quem deseja construir no presente sua casa do futuro, diz o Jetson Green.
Foto: Northwest Property Imaging
Fonte: planetasustentavel
Tags: Sustentabilidade
1 – Um amigo é, antes de tudo, uma certeza. Seu modo de agir é seguro e sua esperança tranqüiliza. Ele não apenas traz segurança. Ele é um pouco do que somos e, por isso mesmo, nos assegura que nunca estamos sem apoio. Aliás, ele nunca está longe, nem quando separado por países ou oceanos.
2 - Um amigo é mais uma presença espiritual do que física. Explico-me: presente ou não fisicamente, o que o torna meu amigo é sua capacidade de nunca se ausentar de minha vida, em qualquer circunstância. Ele não sai do meu interior, pelo simples fato de que se tornou um pedaço da minha vida.
3 - O amigo se identificou comigo nos pontos mais importantes da minha vida. Ele discorda em muitas coisas e chega mesmo a discutir e ter “pegas” comigo, mas é exatamente por concordar nos pontos básicos que ele se exalta quando percebe que não estou sendo coerente.
4 – O amigo não tem interesse pessoal com respeito a minha pessoa. Não é exclusivista e nem ciumento. Deixa que eu tenha outras amizades e até as incentiva e se interessa para que corra tudo bem. Não espera agradecimentos por tudo e quando é ferido por uma ingratidão ou preterido por um outro que merecia menos, mas recebeu tratamento melhor, ele se cala e continua paciente ao meu lado, esperando ser útil.
5 – Um amigo não concorda em tudo. Ele diz verdades que doem, mas também diz verdades que curam e, se preciso, corre o risco de perder uma amizade, mas não deixa de dizer a verdade.
6 – Um amigo é seguro e tranqüilo de seu lugar na minha vida. Sabe que mesmo que eu canse dele, ele continuará ao meu lado. Às vezes, um amigo é um “chato querido”.
7 – Um amigo não vigia, nem policia. Ele observa… E só.
8 – Um amigo não protege, ele ajuda. Mas dá liberdade ao outro de optar.
9 – Um amigo tem horror aos diálogos que só permanecem no plano material ou na superficialidade. Ele tem tempo para ouvir e para fazer confidências. Mas também não fica a exigi-las. Ele tem um pouco de eterno.
10 – Um amigo leva a Deus.
Dizem que hoje é difícil encontrar um verdadeiro amigo. É que hoje em dia, há muito pouca gente que tem coragem de ter fé…
Corridas e caminhadas são opções práticas para ajudar você a aproveitar os benefícios os exercícios físicos.Quem acha que praticar atividades físicas é algo difícil, que exige o pagamento de mensalidades em academias, algum talento especial ou a utilização de equipamentos sofisticados, está um pouco enganado. Afinal, existe uma modalidade esportiva que traz muitos benefícios para o corpo, ajuda a ter mais saúde e vitalidade no dia-a-dia e é bem simples: é a caminhada (ou, para quem preferir, as pequenas corridas).
Esse tipo de exercício contribui para o fortalecimento muscular e dos aparelhos cardíaco e respiratório. Ele também proporciona um corpo mais relaxado e mente mais tranquila.
Porém, assim como em todas as outras atividades físicas, é preciso haver regularidade para que as caminhadas proporcionem benefícios reais. É indicado que se pratique pelo menos três vezes por semana, para que elas tragam mais qualidade de vida e ajudem na prevenção de doenças e desequilíbrios emocionais.
Cuidados para correr
Você pode correr ou caminhar nas ruas mais tranquilas de seu bairro, em algum clube ou nas alamedas de algum parque, por exemplo. A escolha é sua! No entanto, é preciso adotar alguns cuidados, que são necessários a qualquer tipo de atividade física.
Em primeiro lugar, é importante visitar um médico e fazer uma avaliação física completa. Se os exames não detectarem qualquer distúrbio, é hora de começar a se preocupar com os outros detalhes que garantirão sua segurança.
Um desses detalhes é conhecer e respeitar os próprios limites: exercício tem de ser sinônimo de prazer e não de sacrifício. Além disso, o exagero pode trazer danos ao corpo, causando desde lesões musculares até problemas de ordem cardíaca.
O mais indicado é iniciar a atividade de forma branda e, gradualmente, aumentar a frequência e a velocidade. Um profissional da área de educação física é a pessoa mais indicada para dar orientações sobre a correta execução das corridas e caminhadas.
Não esqueça também que exercícios de alongamentos devem ser feitos antes e depois da atividade física. Entre outros benefícios, eles ajudam a prevenir lesões. Além disso, a hidratação merece atenção especial: beba água durante a prática e lembre-se que a chegada da sede já indica o início de um processo de desidratação.
Escolha também um tênis confortável, com solado próprio para as corridas, e roupas leves, feitas com tecidos (*) que permitam a transpiração. Se for correr durante o dia, não esqueça de usar protetor solar.
Com esses cuidados, você está pronto para curtir os prazeres de uma boa caminhada ou uma gostosa corridinha, que podem ser feitas sozinho ou em grupo. O que importa é aproveitar o momento e, claro, cuidar da saúde!
* Consultoria: Prof. Dr. João Carlos Bouzas Marins é doutor em Biologia (Universidade de Murcia - Espanha), doutor em Atividade Física (Universidade Granada - Espanha), membro do Colégio Brasileiro de Medicina do Esporte e da Federação Espanhola de Medicina do Esporte.
* Tecido Conectivo é o que mantém as células juntas, umas das outras, para formar músculos, mucosas, tendões, ossos, pele, dentes, vasos sanguíneos e todas as estruturas do corpo formadas por uma proteína chamada Colágeno.
Fonte: http://www.nestle.com.br/site/materias/saude/para_caminhar_basta_comecar.aspx
Tags: Qualidade de Vida
Perguntaram a Confúcio o Que Mais o Surpreendia Na Humanidade 
" Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro,
e depois perdem o dinheiro para recupera-la;
por pensarem ansiosamente no futuro,
perdem o presente,
de tal forma que acabam por nem viver o presente,
nem o futuro;
vivem como se nunca fossem morrer,
e morrem como se não tivessem vivido "
Tags: Qualidade de Vida
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